Sesamum indicum
En halvfet olja som absorberas bra av huden. Innehåller höga halter av antioxidanter och steroler.
Innehåll
Mättade fettsyror ~15 % (Palmitinsyra, stearinsyra, arakinsyra, behensyra). Enkelomättade fettsyror ~40 % (Oljesyra, ricinoljesyra, linolsyra). Fleromättade fettsyror ~40-45 % (Linolsyra, linolensyra, alfalinolsyra). Steroler 0.6-2 % (Avenasterol, brassicasterol, campesterol, ergosterol, stigmasterol, sitosterol, kolesterol). Antioxidanter: sesamol och sesaminol. Vitaminer: E-vitamin. Övrigt: Lecitin.
Vad den används till
Det finns tre typer av sesamolja, kallpressad, raffinerad och rostad. Den rostade används droppvis i asiatisk matlagning och ska inte användas till hudvårdsprodukter.
Den kallpressade och den rostade används båda i mat. De går att woka med men den rostade är nog godast om man har den som krydda. Den kallpressade oljan är riktigt trevlig att woka med.
Inom ayur vedan är den kallpressade oljan rätt så viktig och använd från topp till tå. Då ska den gärna vara uppvärmt till kroppstemperatur för att den ska absorberas så bra som möjligt av huden.
På apoteket kan man hitta antisnarksprayer med sesamolja som sprayas mot ovansidan av svalget. Man kan även hitta nässpray med sesamolja mot torra slemhinnor i näsan.
I butiker kan man hitta sesamolja i nagelbandsoljor. Men oljan kan användas i alla typer av produkter, crèmer och lotions, hudoljor, massageoljor, inpackningar, babyprodukter. Oljan kan ha en positiv effekt vid psoriasis och eksem.
Oljan har en svag solskyddande verkan, men bästa solskyddet är att hålla sig i skuggan och ha kläder på sig som täcker huden.
Vad jag har använt den till
Jag älskar den här oljan. Kan inte leva utan den, skulle jag vara tvungen att bara välja en olja så är det den här. Luktar gott och huden blir len och fin. Man märker att huden älskar oljan, jojobaolja är skit i jämförelse.
Jag har wokat och stekt med den kallpressade oljan och smaksatt med den rostade sesamoljan i asiatisk matlagning som wokar och nudelsoppor.
Till hudvård har jag använt den kallpressade oljan till alla typer av produkter, hudolja, ansiktsolja, rengöringsolja, som hårinpackning, i lotions och krämer, i hudgeléer för extra fukt, till salt- och sockerskrubbar. Huden blir underbar av sesamoljan.
Jag använder bara den kallpressade oljan till hudvård, har aldrig köpt den raffinerade oljan. Den kallpressade luktar lite nötigt, oljans egen doft kan påverka doftsättningen beroende på hur mycket sesamolja det är i produkten, gäller främst olika typer av hudoljor där man kanske använt stora mängder sesamolja, men jag tycker att oljan luktar så gott så mig gör det inget. Det går att använda den helt oparfymerad, så gott luktar den. Den raffinerade är kanske mer lämplig i kallrörd tvål för att påverka doften och färgen så lite så möjligt i själva tvålen.
Oljeinpackning
På den tiden jag plattade håret brukade jag göra en oljeinpackning för håret varje vecka, då tog jag 30 ml kallpressad sesamolja och blandade i lagom många droppar med lämplig eterisk olja. I helt torrt hår masserade jag in oljeblandningen först i hårbotten och sedan ut till hårtopparna. Jag doppade fingertopparna i koppen med oljan och masserade in det noga i hårbotten innan topparna fick sitt. Jag stod med huvudet över badkaret och gjorde det här.
Lät det hela sitta i minst 2 h med handduk runt. När jag skulle tvätta bort det tog jag schampo direkt i håret utan att blöta håret med vatten, masserad in schampot i hela håret och hårbotten (ja, det gick åt mycket schampo). När det var gjort tillsatte jag lite vatten och jobbade upp ett lödder.
Det här är en riktigt bra oljekur för torrt krulligt hår med kliande hårbotten som blir utsatt för plattångning. Håret var mycket mindre flygigt trots att jag använde diverse frisörpreparat i håret innan fönandet och plattångandet. Jag har inte behövt göra det här sen jag började med balsammetoden, då jag varken plattångar eller schamponerar håret.
Källor
Shenet
Guldet från växterna - Finn Andersen
Egen erfarenhet
