2012-03-19

Kylande fotspray

Här är ett recept på en svalkade och fräscht doftande fotspray.

Anledningen till att jag hade i alkogel var för att jag ville ha lite spritkänsla i produkten så den torkar lite snabbare och det blir lite svalkande på kuppen. Ville inte använda vodkan man har här hemma till sprayen, lite väl lyxigt att göra så. Man kan nog öka mängden alkogelen lite grann om man vill ha en snabbare avdunstning, det är dock inget som jag har provat men det borde gå.

Kylande fotspray
65 g vatten
5 g glycerin
30 g alkogel (alkogel 85 dax)
20 dr pepparmynta
1 g mentol, mortlad
1 g mjölksyra
0.5 g paraben

Gör så här
Väg upp allt.

Ta en flaska på 100 ml som du har en sprayinsats till.

Ha i ingredienserna, sätt fingret för öppningen och skaka försiktigt några gånger, det kommer att pysa, skaka igen etc tills det inte vill pysa mer.

Skruva sedan på sprayinsatsen, etikettera.

OBS!
Man ska vara beredd på ev övertryck i flaskan när man skakar om, innehållet blir samtidigt lite varmt (ljummet). Det är inte explosivt på nåt sätt men det kan börja pysa lite. Inte helt säker på vad som händer i flaskan men nåt är det.

Mentolen är inte löslig med vattnet utan löser sig i alkoholen. Och eftersom det inte löser sig i vattnet så kommer blandningen bli mjölkig och skiktar sig.

Innan man använder fotsprayen varje gång så ska man skaka om flaskan.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

2012-03-18

Apelsinblomslotion

Denna gillar jag att applicera efter min acid toner för att neutralisera syrorna och göra huden redo för serums etc. Jag applicerar direkt i handen från flaskan och klappar in i huden.

Apelsinblomslotion
90 g apelsinblomsvatten
3 g C-vitamin (Sodium ascorbyl phosphate)
0.5 g paraben
0.5 g citronsyra
7 g glycerol

Gör så här
Ha i innehållet i en flaska som rymmer 100 ml.

Skaka om tills allt har löst sig.

Etikettera med vad som är i och datum.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

2012-03-16

Hur man väger upp råvaror på bästa sätt

Nu blir det lite Science Know How. Sedan kan det även vara bra att veta vad man ska köpa för utrustning beroende på vad man ska göra.

Onödiga utgifter är dumma utgifter.

Vad vågen ska klara
Ska man väga upp 1 g av någonting så krävs det att vågen har minst en decimal och ska man väga upp 0.1 g krävs det att vågen kan visa minst två decimaler.

Anledningen till detta är för att sista siffran som vågen visar är en osäker siffra.

I det första fallet med 1 g som exempel kan det vara 1.0 g till 1.9 g när vågen endast visar 1 g (saknar decimaler).

När man ska väga upp 0.1 g på en våg som endast kan visa 1 decimal blir problemet detsamma. Man vet inte här heller om det är 0.10 g eller 0.19 g som man faktiskt har mätt upp då den bara visar 0.1 g.

Har man en till decimal på vågen så kan man vara lite mera säker på att man är nära målet. Detta funkar helt utmärkt hemma när man "krämar", även vid små satser. På lab så är det lite annorlunda då det kan krävas upp till hela 6 decimaler för riktigt noggranna uppvägningar.

Vet själv då jag gjorde mitt examensarbete då jag skulle väga upp tetracyklin så blev jag hänvisad till vågen med 6 decimaler. Man brukar för det mesta kalibrera sina pipetter och väga upp giftiga ämnen med dessa vågar. Ganska ofta används 4 decimaler på lab men ibland är det extra viktigt att det blir korrekt.

Annat att tänka på
Man ska aldrig överbelasta en våg, klarar den max 100 g så pallar den inte 100 g av det man vägt upp + det man använder som underlag/behållare så det hela överstiger 100 g.

Det kan vara klokt att investera en grövre våg (vanlig köksvåg) som kanske klarar upp till 3-5 kg och en våg med två decimaler för lite mer fin lir. Men jag använder min fina våg med två decimaler till all krämning inkl då jag gör mineral smink. Enda gången som när jag inte använder fin lir vågen är när jag väger upp natriumhydroxid och fett/olja till tvålning då det brukar bli ganska stora mängder att väga upp.

En våg med två decimaler går på några hundralappar, min som jag köpte på prylus kostade mig 699 kr. Prylus verkar att ha lagt ner sin verksamhet, min senaste (finvåg nr 2) våg köpte jag på teknikproffset.se för en billig penning. Den gamla vågen fick för mycket olivolja över sig och återhämtade sig aldrig.

Min vanliga köksvåg köpte jag på Clas Ohlsson för många många år sedan, den visar bara hela gram och på den har jag vägt mina marsvin, mat och även råvaror när jag gjort tvål.

Flytande handtvål med mjölk

Gjorde denna tvål för ett tag sedan och blev imponerad av mig själv. Kan säkert användas som duschgel om man så vill.

Tvålen löddrar bra och man känner sig ren och fin om händerna.

Parabenet kan man byta ut mot annat konserveringsmedel som man håller kärt. Ha dock koll på doseringen.

Flytande handtvål med mjölk
55 g dest.vatten
0.5 g xantangum
4 g olivåterfettning (oxypon)
4 g karbamid (urea)
5 g glycerol
0.5 g paraben
5.5 g mjölkpulver
25 g sockertensid med betain
0.5 g mjölksyra
ev.
0.5 g eterisk olja

Gör så här
Väg upp allt.

Blanda vatten, mjölkpulver, glycerol, karbamid och paraben först. Se till att allt löser sig.

Vispa sedan ner xantangumet och låt blandningen stå i 20 minuter.

Rör om.

Blanda ner olivåterfettningen.

Rör ner sockertensid och mjölksyran.

Rör ner ev. doft.

Häll upp på lämplig flaska, gärna med pump.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Pepparmynta

Mentha piperita

Innehåll
Mestadels mentol (29-48 %), även menton (20-31 %), mentyl acetat, mentofuran, limonen, pulegon, cineol, m.m.

Användning
Denna olja kan användas till hudproblem som acne, dermatitis och ringorm.

Oljan är kylande, klådstillande, lokalt bedövande och kan vara praktisk att använda vid klåda, solsveda, insektsbett, tandvärk (badda en droppe rent på där det gör ont), neuralgi och till liniment vid muskelvärk.

Det kan vara bra att veta att om man överdoserar oljan kan man få ännu mer klåda. Bäst är att börja lågt och successivt öka doseringen tills önskad effekt uppnås.

Rent ska oljan kunna användas på herpes munsår. Det är bara att ta en droppe och dutta på munsåret.

Har man problem med magen, ex. kolik, illamående, gaser, är pepparmynta praktisk då den är kramplösande på den glatta muskulaturen. (Har man allvarliga problem ska man först och främst uppsöka en leg. läkare.) Den är även effektiv vid mensvärk, sedan är det väldigt personligt hur länge effekten håller i sig.

För magproblem kan man använda pepparmynta i en basolja som man masserar med. Sedan är det fullt möjligt att använda oljan invärtes, droppad på en sockerbit exempelvis. Max doseringen för oljan är 15 dr totalt per dag. Man kan även prova vanligt pepparmyntste för detta ändamål.

Vid förkylning, astma och hosta är oljan praktisk att använda i en aromalampa. Den vidgar luftrören och gör det lättare att andas.

Annat som pepparmynta ska vara praktisk att använda mot är: huvudvärk, migrän, feber, mental trötthet (oljan är uppiggande), stress. Här fungerar nog oljan bäst igen i en aromalampa. Vid huvudvärk och migrän kan man säkert smörja en olja med lite pepparmynta i på tinningarna.

Då oljan är uppiggande kan det vara smart att inte använda den vid läggdags.

Invärtes
Jag har provat att använda eterisk olja av vanlig pepparmynta istället för pronaxen vid mensvärk.

Jag doserade så här
3 dr ren eterisk pepparmyntsolja på en sockerbit. Tänkte att jag skulle ta 3 dr 5 ggr om dagen. Det blir en dos var 4.8 h. Kan vara bra att veta att man inte ska ta mer än 15 dr per dag. Damen som har hand om hemkokeriet hade provat detta, hon tog istället 5 dr 3 ggr per dag på en sockerbit. För henne fungerade det ypperligt.

Jag är mer för lägre doser och kanske ta det lite oftare istället. Man får prova sig fram till vad som fungerar bäst för en själv.

Effekten höll i sig för mig i kanske 2 h.

För att nå full effekt tog det kanske 15 minuter, vilket är positivt. Inte kul med mensvärk som är som födslovärkar där nästan alla värktabletter går bet. Har förvisso inte fött några kottar så jag har inget att jämföra med men kan tänka mig att det inte är särskilt långt ifrån.

Det negativa är att effekten bara håller i sig i 2 h och det är inte tillräckligt. Inte med tanke på att värken håller i sig i 24 - 48 h. Sedan smakar det ganska starkt att peta i sig pepparmyntsoljan även om den har droppats på en sockerbit. Nästan så man får kväljningar och lätt ångest av bara tanken på nästa dos.

Man kanske kan göra en kombo med exempelvis pronaxen. Först ta tabletten och sedan eterisk olja för att få lindring på en gång.

Jag tar inget ansvar för felaktigt användande av någon råvara. Misstänker man att man har en sjukdom ska man först kontakta en leg. läkare innan man börjar använda råvaran.

Källor
The encyclopedia of essential oils - Julia Lawless
Eteriska oljor och deras medicinska användning - Raimo Hiltunen, Yvonne Holm
Aromterapi - eteriska oljor för välbefinnande - Anna Salvesen, Finn Andersen
Shenet
Hemkokeriet

Johannesörtolja

Oleum hyperici

Innehåll
Det som är den huvudsakliga aktiva substansen i johannesörtoljan är hyperforin och hypericin. Det är den som gör att oljan blir inflammationshämmande och även bakteriedödande.

Användning
Den här oljan är en riktigt trevlig att använda om man har muskelvärk eller annan smärta. Den fungerar genom att öka genomblödningen i musklerna. Tydligen ska man kunna använda den till mag- och tarmbesvär och även till mensvärk, genom massera lokalt på området med oljan.

Den ska även vara användbar till sår, blåmärken, solsveda, brännskador och även psoriasis.

Den luktar inte starkt på nåt sätt utan den luktar mest bara växtaktigt. Nåt att tänka på när man använder den är att oljan kan färga kläder om man inte är försiktig. Oljan går åt det brunröda hållet och fläckarna därefter.


Tänkvärt
Oljan används enbart utvärtes och ska inte ätas. Kan även vara bra att veta att denna olja är fototoxisk, så man ska undvika solen då man kladdat med den.

Källor
Shenet
Crearome
Egen erfarenhet

Fuktmask

Om man tänkt använda denna mask kan det vara klokt att lägga den på kvällen. Jag blev lite rosa i ansiktet av den, gjorde inte ont eller så, tror det kan ha att göra med att cirkulationen i huden aktiverades av ingredienserna.

Färgen på masken var brunt, nästan lika brunt som lerosett. Men vill man ha nåt effektivt så får man räkna med lite (miss)färgade produkter. Det är aloe veran och det gröna te extraktet som orsakar färgen.

Aloe vera, sojaprotein och NFF är alla tre fuktighetsbevarande.

Sojaproteinet ökar metabolismen i cellerna och ger näring.

C-vitaminet och grönt te fungerar som kraftfulla antioxidanter.

Makadamioljan innehåller bland annat fettsyran palmitolsyra. Palmitolsyra finns naturligt i huden och minskar ju äldre vi blir. Oljan kan ha en positiv effekt på huden, man kan alltid hoppas iallafall.

Det är bara att byta ut parabenet mot annat konserveringsmedel som man tror mer på. Doseringen kan dock bli annorlunda.

Fuktmask
75 g aloe vera
5 g sojaprotein
5 g NFF
0.5 g paraben
3 g C-vitamin
5 g grönt te extrakt
2 g xantangum
6.5 g makadamiolja
10 dr lavendel

Gör så här
Väg upp allt.

Det är bara att ha ingredienserna i en glasbägare i den ordningen som de står i listan. Vänta med xantangumet tills allt grönt te extrakt och C-vitamin har löst sig.

Låt det stå i ca 20 minuter efter att xantangumet har tillsatts under ordentlig vispning, rör sedan om och tillsätt makadamiolja och lavendeloljan.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Naturparfymer från crearome

Det var längesen jag köpte dessa naturparfymer. Har inte varit så förtjust i dem. De flesta har varit för söta och sliskiga för att kunna användas så som jag vill. Har för mig att jag mådde illa när jag hade i någon av dem i en lotion en gång. Blev för mycket bara. De kanske kan funka i en flytande tvål som ändå sköljs av.

Ingen av dem är speciellt blommiga. Skulle man göra ett blindtest skulle man inte känna att det luktar hallon eller äpple om dem.


Det luktar bara sött om parfymerna. Finns en viss risk att man attraherar insekter med dessa dofter (om det vore sommar ute). Kanske funkar att göra små barn glada med dessa dofter, då det luktar mest godis om dofterna.

Det finns fler dofter hos Crearome nu. Och eftersom jag inte har gillat de jag köpt tidigare så har jag låtit bli de nya.

De här naturparfymerna är gjorda av eteriska oljor och enskilda ämnen från eteriska oljor och andra naturliga råvaror. Vill man ha doftoljor som är gjorda på samma sätt som dessa, fast som luktar gott så kan jag rekommendera Aroma-Zones olika doftoljor. Håll er borta från Crearomes alla varianter på temat, de stinker.

Dessa ska inte användas rent utan doseringen är 0.1-1 % som för vanliga eteriska oljor.

Hallonparfait: Luktar sött. Känner ingen speciell hallondoft, påminner om någon fruktig doftpenna man hade när man var liten.

Granatäpple: Har ätit granatäpplen många gånger och kan inte komma på om den luktade nåt speciellt eller smakade nåt speciellt för den delen heller, frukten smakar som vindruvor ungefär. Den här naturparfymen är söt som bara den och luktar lite åt jordgubbsglass hållet.

Olive: Sträv grön lukt. Kan inte påminna mig om att jag tycker att denna luktar som typiska olivprodukter skulle kunna lukta. Luktar lite mer åt harekrisna center butik hållet om den, minus den blommighet som det brukar kunna lukta där ibland.

Äppelblom: Luktar sött, luktar inte äpple. Inte ens rött äpple. Skum doft.

Sommaräng: Den här är sötast av dem alla, fast Crearome beskriver den som "inte alltför söt". Luktar godis.

Verbena
te: Luktar citrongräs helt enkelt. Antagligen den enda doften som går att använda utan att spy.

White lotus: Hur lotusblommor luktar vet jag inte. Men denna är en sötsliskig och lätt kväljande doft.

Porcelain powder


Ska man göra eget mineralsmink så har Crearome lite (med betoning på litet) råvaror som man kan använda sig utav.

Tyvärr är deras "Porcelain powder" riktigt usel. Någon kanske har fått användning för den men jag tycker den suger.

Jag skulle göra egen veil. Och istället för maizena (majsstärkelse) som jag brukar ta så bestämde jag mig för att använda denna produkt. Jag använde 1 del foundation och 3 delar stärkelse som jag brukar ta. Resultatet i ansiktet blev pulvrigt och gammaldags. Man såg kornen riktigt tydligt, det såg hemskt ut.

Är det någon som tänker prova denna kan jag starkt avråda er från att köpa den. Ni kommer inte att bli nöjda med den.

Värmande gel med ingefära, rosmarin och svartpeppar

Detta blir ett värmande gelé för att användas när man har ont i muskler eller innan/efter träning.

Produkten ska inte komma i kontakt med slemhinnor och ögon.

Detta blir ett 5 %-igt gel.

Värmande gel med ingefära, rosmarin och svartpeppar

87 g vatten
2.5 g glycerol
0.5 g paraben
1 g xantangum
5 g olivolja
4 g rosmarin
0.5 g ingefära
0.5 g svartpeppar

Gör så här
Väg upp allt.

Gör gelet först. Det vill säga blanda vatten, glycerol, paraben och vispa i xantangumet.

Låt det stå i 20 minuter. Rör sedan om.

Blanda ihop oljan med de eteriska oljorna.

Blanda ner oljeblandningen i gelet och rör om ordentligt.

Häll över i en ren flaska.

Etikettera med vad som är i och datum

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Avslappnande badsalt


Lever man ett stressigt liv kan det vara bra kunna slappna emellanåt.

Vattentemperaturen här ska ligga på 35-38ºC för bäst effekt. Kom ihåg det inte är meningen att man ska se ut som en kokt kräfta efter ett varmt bad.

Varje gång som jag använder detta badsalt så upplever jag att kroppen känns mer slimmad.

Detta ger 6 bad á 50 ml per bad

Avslappnande badsalt
1.5 dl grovt havssalt
1.5 dl epsomsalt (det går att bytas ut mot mer grovt havssalt om man inte har det hemma)
ev. grön tvålfärg
12 dr rosenträ
12 dr geranium
12 dr lavendel
12 dr apelsin

Gör så här
Det är bara att blanda ihop ingredienserna och hälla över i en glasburk eller en glasflaska med bredare mynning.

Etikettera med vad som är i och datum.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Hur jag applicerar en hudolja utan att det klibbar

Först så tvättar man sig som vanligt och medan man fortfarande står i duschen så tar man ca 3 ml olja i handen. Duttar ut den mängden på överkroppen och masserar sedan in den.

Tar lika mycket till och duttar ut över underkroppen. Masserar in oljan. Spolar av kroppen och man är klar.

Gör man så här blir det inte kladdigt med hudolja, även om det är ganska stora mängder feta oljor i hudoljan.

Huden får lite fukt från vattnet och det kapslas in av oljan.

Enklare kan det inte bli.

Har man en stor kroppshydda kan det dock krävas lite mer olja än vad jag tar.

Monoiolja

Cocos nucifera and Gardenia tahitensis

Användning
Monoiolja fås fram genom att låta Gardenia tahitensis blommor dra i kokosfett.

Monoi betyder parfymerad olja. Denna olja/fett används inte bara som mjukgörare för huden utan även till håret. Ursprungsbefolkningen på tahiti ska tydligen ha använt den och kanske fortfarande till allt. När dom föds och när dom dör och däremellan mot allt från torr hy till förkylningar.

Tester har visat att äkta monoiolja innehåller metylsalicylat. Metylsalicylat som är lokalbedövande och antiinflammatorisk. Samma substans finns i vintergröna.

Man tillsätter den i tredjefasen vid max 35ºC så alla känsliga ingredienser bevaras.

Källa
Wikipedia (eng.)
Shenet

Rasullera

Är man känslig för tensider så är det här något att prova.

Den finns i två former av leran (om man inte räknar färdigblandad), pulver och bitar.

Med denna lera kan man tvätta kroppen, tvätta håret, tvätta ansiktet (som lerosett) och även använda som vanlig ansiktsmask.

Har man fet hy är den super. Innan jag upptäckte burts bees rengöringskräm med kamomill använde jag hemmagjord lerosett, det var min morgon rengöring).

Leran suger upp flott bra samtidigt upplever jag att den torkar ut huden mindre än vanlig grön lera.

När jag blandar i ordning den tar jag en liten burk på 30 ml, fyller den med vanligt kallt kranvatten och har i lagom många bitar av rasulleran. Så man får en konsistens som man själv gillar(man lär sig hur mycket man ska ta av bitarna). Detta görs helst på kvällen, så är den färdig att användas på morgonen. Ibland är bitarna svårlösta.

En burk på 30 ml räcker ungefär en vecka för mig. Och så länge upplever jag att den håller utan konserveringsmedel, så länge man inte tillsätter annat som glycerin etc. Man känner på lukten om det har gått åt skogen. Det ska bara lukta lera.

Sen på morgonen tar jag en klick på fuktat ansikte och rufsar runt med det (undviker ögonen). Vill man ha en lermask effekt låter man den ligga på i ca 5 min (eller så länge man själv vill).

Håret
Jag har provat att använda leran till håret (innan balsammetod tiden). Jag blev ingen större fan av att använda den som schampo substitut.

I mitt hår var leran svår att få bort. Även om jag tyckte att jag hade sköljt ur allt så kändes håret strävt och pudrigt som om det låg lera kvar på hårstråna. Plus jag fick en lätt styling effekt som jag inte riktigt gillade. Håret stod åt alla håll och kanter.

Kroppen
Sen har jag också provat att använda den istället för duschtvål och till det fungerade den utmärkt. Var lite annorlunda upplevelse att tvätta sig med lera istället för nåt som skummar.

Tvättbalsam

Tvättbalsam använder vissa personer med lockigt hår för att tvätta håret med. Inte alla dock. Det för att lockigt hår många gånger inte fixar ett vanligt schampo. Tycker man att en Co-Wash inte funkar så kan man försöka få tag på ett schampo för lockigt hår eller använda receptet som jag har här på bloggen.

Det står på flera ställen att om man inte kan använda parabener, proteiner, silikoner, e.t.c. i lockigt hår. Det är helt fel. Det går. Det handlar bara om att tvätta håret emellanåt med ett clarifying schampo. I vissa fall så kanske man ska undvika vissa silikoner men inte alla. Nu är det så att parabener orsakar inte beläggningar på håret. Man kan även torka håret med hårfön så länge man använder en diffuser. De som säger annat har en skruv lös. Varför göra livet svårare för sig självt än man måste?

De som säger att man inte kan använda parabener till lockigt hår har fel.

Tvättbalsam
Första fasen
930 g vatten
40 g stearamidopropyl dimethylamine (balsamemulgator)
20 g cetylalkohol
5 g paraben

Vid 40ºC
5 g mjölksyra

Vid 25ºC
ev eterisk olja

Gör så här
Väg upp allt.

Tillsätt allt som ska ner i första fasen i en stor bägare som rymmer allt.

Värm i vattenbad tills allt har smält.

Ta av vattenbadet och rör om med en visp. Man kan kyla ner i ett kallt vattenbad för att snabba på processen.

Ha i de råvaror som ska ner vid rätt temperatur.

Häll sedan upp på en ren flaska, etikettera med vad som är i och datum.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Liniment med Oleum basileum

Det kanske inte kommer som en chock direkt, men jag använder ett preparat som är en blandning av olika eteriska oljor som egentligen är till för att användas när man är förkyld. Och det preparatet heter Oleum basileum. Fick tips om att det gick att använda detta preparat som aktiv ingrediens i liniment på shenets forum för längesedan.

Oleum basileum innehåll
Pepparmynta, eukalyptus, kajeput, vintergröna, enbär och kryddnejlikeolja.

Jag har använt detta förkylningspreparat utblandat med en neutral bas på min golfarmbåge. Har kladdat med det när jag gått och lagt mig och det har verkligen varit super. Sambon har smort in sin axel med linimentet när han hade problem med den och han gillade det också. Jag har även behandlat ryggont med detta och det har funkat då också.

Jag tror att rekommendationerna för koncentrationen av eteriska oljor i liniment är runt 5 %. Men jag har varit stygg och tagit så högt som 30 %. Då har jag inte behövt ta så mycket liniment på området i fråga och det blivit mindre kladdigt. Har man ont så har man och har man som jag inga andra fysiologiska problem så kanske man vågar sig på den högre koncentrationen.

Är det ett litet område som ska behandlas så kan man köra med lite starkare preparat. Man ska inte smörja in hela kroppen med liniment oavsett om det är en svagare blandning eller den starkare.

I tigerbalsam så kan koncentrationen av eteriska oljor vara så hög som 30 %, så jag är inte ute och cyklar när jag blandar så här starka preparat. Det är inget jag rekommenderar att göra till er, det gäller att veta vad man pysslar med.

Prova gärna den svagare varianten först. Håll preparatet borta från både barn och husdjur. Är man insmord kan det vara klokt att inte vara i samma rum som barn. För säkerhets skull.

5 %-ig
5 g oleum basileum
95 g olivolja eller sheasmör eller annan neutral oljebas

30 %-ig (dryg och riktigt stark)
30 g oleum basileum
60 g sheasmör, smält och avsvalnat

Gör så här
Väg upp allt.

Blanda råvarorna och skaka ordentligt. Används sheasmör ska man hälla det hela på burk.

Linimenten förvaras i kylen när den inte används. Använder man sheasmör så är det inte säkert att den håller sig fast i rumstemperatur. Själv tycker jag att det blir bäst när man använder sheasmör, man får lite mer motstånd och det går in i huden bättre.

Viktigt
Använd linimenten i max 1-2 veckor, varva med ett annat liniment med lite annorlunda eteriska oljor/aktiva ämnen. Använd inte vid graviditet eller om du har andra problem/sjukdomar. Barn ska inte vara i samma rum som användaren.

Jag tar inte ansvar för felaktigt användande av det som skrivs här.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Uppiggande badsalt


När det är mörkt och hemskt ute behöver man nåt som gör en glad.

Detta badsalt luktar smaskig citrus och gör en på gott humör.

Här behöver man inte färga badsaltet, det gör de eteriska oljorna åt en. Ringblommorna tillsatte jag för att saltet skulle se lite fräschare ut i förpackningen. Kan uteslutas om man så vill.

Nåt som kan vara bra att tänka på när man tar uppiggande bad är att vattentemperaturen helst inte ska överstiga 34ºC. Har man varmare än så blir man dåsig och har motsatt effekt.

Uppiggande badsalt, dosera 0.5 dl badsalt till ett bad. Ger totalt 6 härliga bad.
1.5 dl havssalt, grovt
1.5 dl bittersalt (epsomsalt)
lite ringblommekronblad
24 dr apelsin
24 dr bergamott (jag använder bergaptenfri bergamott)
6 dr citron
6 dr benzoin

Gör så här
Jag gör så här att jag mäter upp allt i en bägare/stålbunke och rör om ordentligt. Jag undviker plast då den tar åt sig doft och sprider den vidare till maten.

Sedan är det bara att hälla över saltet i en fin burk eller flaska.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Badsmältare

Fick för mig att jag skulle göra egna badsmältare. Vet inte riktigt vad de räknas till men det lär bli ett ordentligt återfettande och avkopplande bad av detta. Det blev kanske lite för mycket kakaosmör för att dom ska kunna räknas till badbomberna.

Jag tycker att dom har fungerat rätt så bra. Ska jag göra om dom lär jag nog byta ut lite av kakaosmöret mot någon olja. Vilket jag antagligen kommer att göra nästa gång. Så huden får lite andra fettsyror och inte bara mättade sådana. De tog en ganska lång tid på sig att smälta i badet och tillsätter jag lite olja så borde de smälta/lösa upp sig snabbare.

Jag gillade att det var så enkelt att göra dom. Det var bara att röra ihop och hälla över i någon form. Sedan poppade dom upp lätt när de hade stelnat i kylen.

Badsmältare
50 ml bikarbonat
50 ml citronsyra
30 ml kakaosmör
25 dr vata (aromablandning)

Gör så här
Smält kakaosmöret.

Blanda bikarbonaten och citronsyran ordentligt.

Droppa i doften i pulvret och sedan tillsätter man kakaosmöret (lätt avsvalnat).

Fyll formarna med massan, som nu ska vara delvis fast/rinnig.

Låt stelna i kylen.

Man kan säkert tillsätta växtdelar (ex. kronblad av ringblommor/lavendelblommor) om man tycker sånt är trevligt i badet. Jag gillar det inte så jag utesluter allt sånt.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Ansiktscrème

Om jag ska försöka säga vilken typ av hud den här passar för så kanske det är för normal hy. Men av erfarenhet då jag har fet hy (minus acneproblem) så tål min hy ganska mycket fett trots allt. Sedan är det väldigt individuellt på hur man reagerar. Min hy fixar inte stora mängder fasta fetter som sheasmör, kakaosmör, etc.

Det är bara att byta ut något ifall man är allergisk. Kom då ihåg att byta ut halvfeta oljor mot andra halvfeta oljor, och torra oljor mot andra torra oljor. Om man vill ha kvar ursprungskänslan i krämen.

Exempelvis skulle man byta ut alla oljor till enbart kokosfett kommer krämen att bli fetare och upplevas annorlunda. Man kan justera receptet nedan som man själv vill bara man behåller de totala mängderna för fettfasen respektive vätskefasen.

Vill man ha en riktigt fet kräm (dvs öka på mängden olja) måste man räkna om med emulgeringsmedlerna och de andra ingredienserna så det blir rätt.

Parabenet kan bytas ut mot annat om man så vill, doseringen kan bli lite annorlunda dock, kräver det nya konserveringsmedlet högre koncentration så drar man bort motsvarande mängd från vattnet.

Anledningen till att de torra oljorna samt avokadooljan ska i krämen vid 40ºC är för att dom är känsliga. Avokadooljan är inte torr utan fet men den innehåller mycket vitaminer och steroler som kan förstöras vid en ev upphettning.

Om man tycker det ser komplicerat ut med många oljor
Vill man inte ha med några torra oljor och inte heller avokadooljan kan man bara öka på mandeloljan med motsvarande mängd. Då tillsätter man bara E-vitaminet vid 40ºC. Känslan i krämen kan bli annorlunda men den kommer fortfarande att vara en bra ansiktscrème

Viktigt!
Läs instruktionerna först så minimerar man risken att det går åt skogen, gör en enkel crème med få och billiga ingredienser innan ni försöker er på ett recept med dyrare råvaror. Tänk på att arbeta korrekt så ni inte får problem med axlar och rygg. Köket är också en arbetsplats.

Ansiktscrème
Oljefasen
6.5 g mandelolja, kallpressad (halvfet)
2 g cetylalkohol
2 g squalane
2.5 g VE-fett (glycerylstearat)

Vattenfasen
4.5 g MF-fett (natriumstearoyllaktylat)
67.7 g rosenvatten/dest.vatten
3 g glycerol
0.5 g paraben
0.3 g xantangum

Vid 40ºC
2 g gurkörtolja, kallpressad (torr)
2 g nyponfröolja, kallpressad (torr)
2 g avokadoolja, kallpressad (fet)
2 g E-vitamin

Vid 35ºC
3 g NFF

Vid 25ºC
eteriska oljor

Gör så här
Väg upp allt.

Ha i alla ingredienser som ska i oljefasen i en värmetålig bägare. Gör lika dant för vattenfasen, ska i en egen bägare, men här kan det vara klokt att först tillsätta xantangumet till vätskan innan allt annat och röra ordentligt så man inte får några klumpar.

Sedan är det bara att värma båda faserna till 75ºC.

Sedan häller man oljefasen ner i vattenfasen, här gäller det att vara noga.

Observera detta!
Häll ner oljefasen i en tunn stril under konstant omrörning ner i vattenfasen.

Fortsätt att vispa i 5 min när bägaren fortfarande står i vattenbadet (man kan ta bort kastrullen från plattan).

Sedan är det bara att ta ur bägaren från vattenbadet men fortsätt att vispa i någon minut till.

Sedan kan man långsamt kyla krämen (kallt vattenbad), fortfarande under kraftig omrörning tills krämen når en temperatur på 50ºC.

När krämen nått 50ºC kan man ta det lite lugnare med omrörningen.

Sedan när man når 40ºC, 35ºC respektive 25ºC har man i de ingredienser som ska i då. För oljorna kan det vara klokt att inte dumpa ner allt innehåll på en gång utan även här hälla ner i en tunn stril och med kraftig omrörning.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Jordgubbslotion

Här är en trevlig body lotion som doftar gott av jordgubbar.

Man kan byta ut parabenet mot ett annat konserveringsmedel om man så önskar, doseringen kan dock bli annorlunda om man gör så.

Jordgubbsaromen som jag har använt är från Crearome. Det är ett vattenlösligt jordgubbsarom som luktar precis som jordgubbssylt.

Jordgubbslotion
Oljefas
4 g squalane
10 g mandelolja
0.6 g cetylalkohol
3.2 g VE-fett

Vattenfas
5.2 g MF-fett
164.2 g vatten
5 g glycerol
0.6 g xantangum
1 g paraben
någon droppe röd tvålfärgslösning för rosa färg (valfritt)

Vid 35ºC
4 g silkesprotein

Vid 25ºC
2 g jordgubbsarom
0.2 g rosmarin antioxidant

Gör så här
Ha i alla ingredienser som ska i oljefasen i en värmetålig bägare. Gör likadant för vattenfasen, ska i en egen bägare, men här kan det vara klokt att först tillsätta xantangumet till vätskan innan allt annat och röra ordentligt så man inte får några klumpar.

Sedan är det bara att värma båda faserna till 75ºC.

Sedan häller man oljefasen ner i vattenfasen, här gäller det att vara noga.

Observera detta!
Häll ner oljefasen i en tunn stril under konstant omrörning ner i vattenfasen.

Fortsätt att vispa i 5 min när bägaren fortfarande står i vattenbadet (man kan ta bort kastrullen från plattan).

Sedan är det bara att ta ur bägaren från vattenbadet men fortsätt att vispa i någon minut till.

Sedan kan man långsamt kyla krämen (kallt vattenbad), fortfarande under kraftig omrörning tills den når en temperatur på 50ºC.

När krämen nått 50ºC kan man ta det lugnare med omrörningen.

Sedan när man når 35ºC respektive 25ºC har man i de ingredienser som ska i då.

Häll över i en ren flaska, korka igen och etikettera med vad som är i och datum.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Syre i hudvård

Syre är livsviktigt för allt liv här på jorden. Vi människor och djur kan då definitivt inte leva utan det, m.fl.

Det första livet på jorden levde anaerobt, d.v.s. organismerna levde utan syre och klarade sig utmärkt, syre var till och med farligt för dom och är det fortfarande för vissa bakterier. Och det är mest hälsosamma för allt liv är att leva utan syre, men nu har det evolverat fram organismer som kräver syre för dess överlevnad. För att klara det har de utvecklat en del metaboliska försvarsmekanismer för att klara syrets attacker på cellen.

Hudvård
När jag ser hudvård där det ingår syre i produkten blir jag lite fundersam, speciellt då det marknadsförs ganska hårt. Exempel.

Man ska komma ihåg att syre är en friradikal, d.v.s. den totala motsatsen till antioxidanter. Och ha det med i produkten lär inte sluta bra, varken för produkt eller användare.

Och om ni klickar på länken ovan ser ni att produkten är lite motsägelsefull. Det finns säkert fler exempel på detta.

Sen hur de lyckats stabilisera syre som är en gas kan man fundera på.

Utsätts man för höga koncentrationer av rent syre ökar man risken att drabbas av cancer.

En liten snabbkurs i toxikologi

"-All things are poison and nothing is without poison; only the dose makes a thing not a poison.
-The dose makes the poison."

Detta är två kända citat från Paracelsus (1493-1541)

Med andra ord, så länge man inte överkonsumerar en viss substans så är den inte farlig.

Detta gäller allt, inkl en så vital kemikalie som vatten (japp vatten är en kemikalie). Men för vissa ämnen behövs det inte så mycket för att det ska bli farligt.

Jag är ingen professor inom ämnet, men jag borde komma ihåg tillräckligt mycket från toxikologikursen som jag gick för flera år sedan för att kunna skriva iallafall lite om ämnet.

När man läser toxikologi, blir det lätt hänt att man blir rädd när man läser om det ena farliga ämnet efter det andra. Det som går genom skallen då är "nu ska det här undvikas allt som är farligt".

Men det går inte alltid så bra. Det är lite orealistiskt att tänka så.

För i slutändan kommer man fram till att man inte får äta något, man får inte andas, ha något på huden, som hudvårdsprodukter, kläder, e.t.c. För allt är farligt. Sedan ska man komma ihåg att det även är farligt att gå över gatan. Det är farligt att leva helt enkelt. Tiden dödar.

För att sammanfatta det hela så ska man leva efter denna devis: variation.

Variera allt, födan, det vi smetar på oss, e.t.c. Luften är lite svårt att göra något åt. Möjligen får man leta sig ut på landet och bo där om man vill undvika stadsluften. Listan kan göras lång.

Man ska samtidigt komma ihåg att kroppen är fantastiskt. Den klarar av mycket. Föroreningar som kommer in i kroppen tar den många gånger hand om.

Men ibland blir det "lite" fel och biprodukten (metaboliterna) blir farligare än ursprungsämnet när kroppen metaboliserar giftet, ett exempel är metanol (även kallat träsprit i äldre dar). Det som händer är att i levern där metanolen metaboliseras, det omvandlas till formaldehyd och myrsyra. Både formaldehyd och myrsyra är farliga för kroppen och kan leda till blindhet och död om ingen hjälp sätts in.

Vissa ämnen är mindre giftiga för kroppen om vi äter det istället för att vi andas in det. Ett exempel är kvicksilver, förr hade nästan alla termometrar med kvicksilver där hemma och det var inte ovanligt att dessa gick sönder. Kvicksilver är giftigast när den är i gasform än i fast form. Och då är det hälsosammare att äta kvicksilvret än att låta det ligga kvar andas in ångorna.

När det gäller liniment och andra starka preparat kan det vara klokt att varva mellan några olika recept/produkter. För att eliminera en eventuell förgiftning.

Variation förnöjer.

Källa
Toxikologikurs som jag gick i Uppsala, engelska wikipedia.

Diskning och kontaminering

Tänkte ta upp vad man behöver tänka på när man rengör/diskar redskap och attiraljer och vad som är helt onödigt. När man vill tillverka själv så är det lätt hänt att det går överstyr med allt ska vara sterilt. Jag har läst om folk som kokar allt dom kan, steriliserar pryttlarna i ugn, e.t.c. Egentligen är det onödigt att försöka få allt sterilt, då man inte kan jobba sterilt hemma i lägenheten/huset.

Kontaminering
13 sekunder efter att du steriliserat nåt är den kontaminerad igen.

Varenda gång du andas ut följer bakterier med och gör du ex en kräm kontaminerar du produkten. Luften som cirkulerar i köket/lägenheten eller huset du sitter i består till en viss del av sporer, bakterier och virus. De finns överallt och det går inte att komma ifrån.

Med andra ord är allt jobb med att få vispar, mått, bägare, burkar, flaskor, e.t.c. sterila helt onödigt.

Ex xantangumet man köpte vägdes/mättes nog inte upp i en steril miljö. Jag vet av erfarenhet att det man köpt från en del företag så har man fått råvarorna i lite tveksamma och konstiga förpackningar. Som i påsar av den typ man stoppar ner frukt i mataffären.

Vad kan man göra då?
Viktigast är att satsa på är att alla redskap och förpackningar är helt rena. Fria från synligt smuts som gamla hudvårdsprodukter, matrester, olja och annat som de har använts till.

Se till att råvarorna man använder är fräscha.

Man kommer långt med rena redskap, fräscha råvaror och ett pålitligt konserveringsmedel.

Det är ganska svårt att få en helt steril produkt, jag skulle vilja säga omöjligt om man inte ska autoklavera det nu man tillverkat.

Gränsen för hur många bakterier som får vara i produkten är ungefär densamma som för livsmedel (sist jag kollade iallafall). Köpt kräm innehåller lite bakterier den också.

Viktigast är att man inte ska glömma att konservera produkterna ordentligt. Och använda ett pålitligt konserveringsmedel. Infusioner och andra växtextrakt gör att det krävs högre dos av konserveringsmedlet. Fuskar man med konserveringen, d.v.s. använder för lite konserveringsmedel börjar det att växa i produkten.

En kräm kanske kan hålla sig fräsch i nån dag bara utan konserveringsmedel och då om man förvarar den i kylen när den inte används och var väldigt noga med hygienen när man gjorde den. Tänk på mat som tillagats, jag skulle inte äta nåt som är 3 dagar gammalt.

Jag har svårt att tro att någon vill stå 2-3 h varannan dag och vispa och ha sig för att göra en batch hudcrème utan konserveringsmedel som bara kommer att hålla sig i kanske två dar. När man gör kräm hemma så blir det inte 1 eller 2 msk man gör, utan minst 100 ml. Mindre mängd än 100 ml lär vara ett helvete att få gå ihop och inte tala om att mäta och väga upp allt. Det blir pytte pytte mängder.

Man behöver inte använda sterilt vatten när man gör hudcrèmer. Jag har använt batterivatten av den typ som går att köpa på mackar och i matbutiken. Det är tillräckligt rent. Jag använder aldrig kranvatten.

Förpackningar som är omöjliga att få rena och bör slängas när produkten är slut
-cerathylsor
-spray- och pumpinsatser
-airlesspumpflaskor
-droppinsatser (för eteriska oljor och vegetabiliska oljor)
-pipetter till glasflaskor
-de där pipetterna (kalibrerade och okalibrerade) i plast som använd i tillverkningen är engångsartiklar

Förpackningar som är svåra att rengöra
Här är det främst plastflaskor som haft olja i sig som är bökiga att rengöra. Här gäller det att man har en arsenal med flaskborstar i olika former. Det finns svarta plastflaskor på marknaden, väljer man dessa så ska man ha det klart för sig att det kan vara svårt att se efter diskning om det blev rent eller inte. De som jag har sett har haft en så pass smal mynning att man kan inte köra ner vilken flaskborste som helst.

Cerathylsor
Cerathylsor har jag försökt få rent genom att diska i diskmaskinen. Jag har pulat ner dom i bestickfacket och kört diskmaskinen som vanligt. Det har inte funkat så värst vidare bra. Små rester av gammalt cerat sitter kvar och förstör det nya läppbalsamet som man fyller dom med. Ceraten härsknar på nolltid.

Plastflaskor
Angående plastflaskor som har innehållit olja. Jag har läst om en del personer som bara har i lite diskmedel tillsammans med vatten och skakar och sedan tror dom att det är rent. Känner man runt med fingret i flaskan efter en sådan rengöring så känns flaskans insida flottig, med andra ord så var den inte ren efter den behandlingen. Man behöver en flaskborste och rejält med diskmedel för att få dessa flaskor rena.

Jag personligen vill att diskningen ska vara så enkel som möjligt och då väljer jag vanligtvis glasflaskor och glasburkar som går att köra i diskmaskinens varmaste program. Glasflaskor som en gång har innehållit eterisk olja går också att diska i diskmaskinen, men droppinsatsen med kork slängs.

Skrubb med socker

Skrubb är jätte enkelt att göra själv, billigt blir det också jämfört med att köpa färdigt. Det enda du behöver är socker och olja. Man kan ta vanligt finkornigt salt ifall man vill ha ännu mer riv.

Skrubb med socker
100 ml socker
30-50 ml valfri olja
ev. eteriska oljor

Gör så här
Det är bara att hälla ingredienserna i en burk och röra om.

Jag brukar använda kallpressad sesamolja då det är min favorit.

Sedan så tillsätter jag inga antioxidanter till mina skrubbar då de ändå går åt i ett nafs.

Tycker man att det blir för flottigt kan man tillsätta 1 ml olivåterfettning alternativt välja en torrare olja och kanske till och med minska på oljemängden. Man får testa sig fram.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Nyponfröolja

Rosa affinis rubiginosa

Mycket torr olja.

Innehåll
Palmitinsyra ~3-8 %, stearinsyra 2 %, oljesyra 13-19 %, linolsyra 48 %, alfalinolensyra 25-35 %, E-vitamin 0.06-0.09 %, retinsyra 0.0001 %.

Användning
Jag använder den kallpressade varianten så jag får med så mycket nyttigheter som möjligt.

Den här oljan har en gyllene rödfärg och innehåller bland annat retinsyra (A-vitaminsyra) dock i mikroskopisk mängd. Oljan tillhör en av dom torrare oljorna, det gör den samtidigt känslig för oxidation och har kort hållbarhet och ska därför förvaras i kylen.

Det finns lite olika givar angående hur man ska använda denna olja. Jag har sett råd om att man inte ska använda den ren över hela ansiktet då den kan orsaka igenkloggade porer. Jag själv kan skriva på om denna effekt då jag fet hy och fick problem med pormaskar. Däremot så funkar den att användas ren som punktbehandling av kråksparkar utan problem.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Cold cream

Här har jag använt ett cold cream recept från shenet som jag bytte ut några ingredienser i och la till andra.

Tog riskliolja istället för mandelolja, till rosenvattnet tillsatte jag glycerol och paraben. Annat som jag tillsatte var rosmarin antioxidant och lite eteriska oljor.

Cold cream
Oljefasen
25 g bivax, gult
99 g riskliolja

Vattenfasen
69 g rosenvatten
6 g glycerol
1 g paraben
8 dr rosmarin antioxidant
eteriska oljor

Gör så här
Väg upp allt.

Värm vattenfas och fettfas för sig upp till 70ºC.

Häll vattenfasen ner i fettfasen långsamt under vispning, använd elvisp med endast ena vispen i. Och under tiden så satt elvispen i sitt stativ så jag slapp hålla i den.

Vispade tills det hela hade svalnat (till 25ºC).

Sedan hade jag i rosmarin antioxidant och eteriska oljor.

C-vitamin

Ascorbic acid

C-vitamin kan inte vi människor producera själva, gäller även marsvin samt några andra djurarter,vi måste tillföra oss detta viktiga ämne utifrån i form av föda.

Lindrig brist på C-vitamin kan ge blödningar i tandkött, trötthet, dåligt immunförsvar etc. Går det för långt och man får skörbjugg trillar tänderna ut och slutar med döden.

Den fungerar även som en antioxidant i kroppen. Fria radikaler är farliga för cellerna och för att cellerna ska kunna skydda sig behöver dom antioxidanter.

Vid lindrig brist kan man även få problem med torr hud, då vitaminet hjälper till att bilda kollagenet som håller ihop bindväven. Och på vintern när vårt C-vitaminbehov är större än på sommaren är detta mer påtagligt. Man blir sårig om nagelbanden, får allmänt torrare hud än på sommaren, e.t.c. Lite har det även att göra med att det blir torrare luft på våra breddgrader under vintern.

Det dagliga rek intaget att C-vitamin 60 mg/dag är beräknat för en person som lever i ett sommarklimat. På vintern är den mycket högre. Annat som kan påverka kroppens krav av C-vitamin är ev. infektioner, om man ammar/gravid,etc.

Kan vara bra att veta att C-vitamin förstörs bl.a. av luftens syre, UV-strålar. Man brukar säga att C-vitaminet förstörs på 20 minuter. Med andra ord ska man vara snabb med att dricka upp juicen.

Har man lätt för att få urinvägsinfektioner kan C-vitamin vara bra att ta varje dag, det gör urinet surt. Och då blir livet svårare för bakterierna.

I hudvård
C-vitamin i hudvårdsprodukter ska jämna ut hudtonen och minimera pigmentfläckar om den används i hudvård. Den är en antioxidant. Den hjälper till att skydda huden mot UV-ljus, om den används dagtid. Men det betyder inte att man kan skita i att använda ett adekvat solskydd bara för att man använder ett serum med askorbinsyra i. Var inte dum i huvudet.

Det är viktigt att använda den naturliga formen som snabbt förstörs i vatten. Det är bara askorbinsyra som bevisligen har visat sig ha effekt. Alla andra former som har gjorts mer stabila eller oljelösliga är inte att lita på. För att ha effekt mot ålderstecken så ska produkten ha 15 % askorbinsyra som är löst i en vattenhaltig produkt och ha ett pH på 3.2. Alla dessa andra vattenfria serums är inte garanterade att ha effekt. Där askorbinsyran är uppslammad i en olje- eller silikonfas. Dessa serums känns grusiga vid användning. De kan funka, gör serumet det för dig så grattis.

Biverkningar
En del som överdoserar C-vitamin under lång tid kan få problem med njursten.

Kroppen kan även börja använda C-vitaminet som en energikälla om man tar stora doser dagligen.

Helt riskfritt är det inte.

Om man kombinerar med niacinamide så kan huden bli gul. På mig så får det en umpalumba effekt eftersom jag är så blek. Jag vet att folk förr var oroliga över att inte kombinera dessa två av olika anledningar. Jag gillar inte att kombinera dessa två på grund av att jag blir gul. Utan jag har löst problemet med att köra med ett askorbinsyreserum (15 % i vattenlösning med ferulsyra, e.t.c. med pH nära 3.2) på morgonen och på kvällen använder jag ett serum med niacinamid i.

Tänkvärt
Naturligt är C-vitamin (askorbinsyra) bara vattenlösligt.

Det finns ett fettlösligt C-vitamin som man kan köpa. Den verionen är inte naturlig, utan är inget annat än konstgjort. Då har man gjort en ester av askorbinsyra och palmitinsyra och då får man en produkt som heter askorbyl palmitat. Crearome har en oljelöslig variant, som är näst intill omöjlig att lösa upp i olja. Man måste hetta upp oljan riktigt högt (115ºC) och det känns inte helt ok att göra så. Oljor som man brukar vilja använda i hudvård brukar vara lite känsliga.

Så när ni köper ren havtornsolja (gäller båda varianterna) får ni inte med något C-vitamin i produkten utan det är bara de oljelösliga ämnena som finns i oljan, d.v.s. karotin, E-vitamin, steroler och alla fettsyrorna. Vill ni komma åt havtornens C-vitamin får ni enkelt köpa juicen. Vad säljaren än säger.

Källor
Stefan Källman, muntligt från en kurs i etnobotanik jag gick för några år sedan.
Shenet
Crearome
Livsmedelsverket

Tvålen är klar


Nu har tvålen mognat i 4 veckor och är färdig för användning.

Den behöll doften bra och någon jätte skillnad i färgen märker jag inte. Vissa prickar har kanske blivit lite mörkare. Det är allt.

Istertvål kan i sig lukta lite funky (lukta djurfett), med de eteriska oljor som jag använde denna gång så känner jag inte av den lukten.

Nu kommer jag att förvara den färdiga tvålen i en kartong (typ skokartong). Jag har bäst erfarenhet av det. Plast ska man akta sig för, det är lätt hänt att tvålarna utvecklar DOS (dreaded orange spots) om de ligger i plastpåsar.

Är det första gången man gör tvål tycker jag man ska göra utan doft. Dels så blir det lättare att se vad ev fel beror på. I början gör man ofta fel och slösa bort dyr doft på en botchad batch är inte kul. Sen kan dofterna göra mysko saker med tvålen, alla dofter passar inte i (kallrörd) tvål.

Sen kanske man vill göra tungtestet på en oparfymerad tvål (om man tyckte tvålen klarade sig bra). Man slickar då på tvålen. Anledningen till att man gör ett tungtest är för att se om det är för mycket lut i tvålen. Smakar det bara tvål är den ok. Sticks det på tungan så är det sannolikt för mycket lut och då ska man inte använda den.

Man kan inte kalla sig för en äkta tvålmakare förrän man smakat på tvålen. :P

Den här tvålen smakar parfymigt.

Aloe vera

Aloe barbadensis

Aloe vera har varit ganska omdiskuterat i ett tiotal år nu. En del verkar tro att aloe veran är rent mumbo jumbo och andra tror att den kan fixa allt. Men man ska försiktig med att tro på allt man läser.

Innehåll
Upp till ~97 % vatten, sedan innehåller den även, polysackarider (glucomannan), saponiner, enzymer, garvämnen, steroler, salicylsyra, aminosyror, allantoin, mineraler, spår av vitaminer.

Om jag har förstått allt rätt så är enzymerna som står för den bakterie-/svampdödande egenskaperna. Enzymerna lär förstöras om pH:t ändras.

Polysackariderna och då främst glucomannan ska sedan stå för fuktbindande egenskaperna.

Vad jag har använt den till
Här hemma har jag använt den främst när jag bränt mig i solen, men även när jag bränt mig på andra varma saker, som strykjärn etc.

Jag har då använt ett gel som jag gjort på saften som jag strukit på det utsatta området. Så länge det brända är fuktat av gelen så känner inte jag av brännan. Men så fort det torkat har smärtan kommit tillbaka och då har man varit tvungen att kladda på med mer gel igen.

Jag har även använt aloe veran i diverse produkter, som ansiktsmasker, ansiktscrèmer (i tredje fasen), hårgelé.

Vad aloe sägs vara bra för (utvärtes)
Rynkor, eksem, ärr, infektioner, acne, sår, svamp, insektsbett/sting, vårtor, strålskador.

Listan kan säkert göras lång. Det finns nog effektivare medel mot vårtor än aloe vera.

Att man i en studie finner att den är bra mot strålskador och en annan studie att den inte är så värst effektiv mot strålskador kan ha att göra med att de inte har använt samma typ eller kvalitet av aloe vera. Det är stor skillnad på juice från koncentrat och juice direkt från växten och vilken typ av aloe vera man använt. Det är även skillnader på vart aloe veran har växt, klimatet och jordmån har stor betydelse för kvalitén på aloe veran.

Aloe vera i hudvårdsprodukter
Jag har provat med aloe vera i hud- och hårvårdsprodukter, jag har inte märkt någon jätte skillnad hur håret eller huden har känts de gånger jag uteslutit aloe veran respektive haft med den.

Aloe veran är känslig för upphettning och att ha den i ansiktscrèmer och andra lotions har känts lite döfött då allt aktivt (främst enzymerna) lär denatureras vid upphettningen. Jag har gärna använt aloe veran i hög koncentration i dessa produkten och för det krävs det att man ersätter vattnet i produkten med aloe veran och det är inte så smart. Alternativet är att ha i aloe veran i produkten när man fått ner tempen på produkten, men då kan man inte använda så stor mängd aloe vera.

Då är det bättre att ha aloe veran i ansiktsvatten, shake-lotions, geler, flytande tvålar (om inte pH och tensider sabbar den), ansiktsmasker och i andra varianter där man inte upphettar produkten. Vilket man gör vid tillverkning av lotions och crèmer. Där upphettar man vatten och oljefasen till 75ºC minst och det är lätt hänt att man råkar nå temperaturer som 80ºC.

Starka garvämnen kan vara bra att undvika att blanda aloe veran med. Har själv provat göra ansiktsvatten på aleo vera tillsammans med hamamelissglycerit, jag ville ha ett sammandragande ansiktsvatten då jag har fet hy. Jag fick en utfällning av nåt som antagligen var proteiner (enzymerna) på bottnen i flaskan. Såg riktigt sunkigt ut.

Det enklaste sättet att använda aloe veran på är att ta det helt rent. Ta lite på en bomullsrondell och behandla området.

Vad aloe vera sägs vara bra för (invärtes)
Magsår, magkatarr, halsont, den är även milt laxerande. Sedan är jag lite tveksam till om den verkligen motverkar diabetes och höjda blodfetter, den här informationen lät väldigt preliminärt för mig och jag har inte läst artikeln så jag kan inte bedöma trovärdig den är.

Livsmedelsverket har haft lite åsikter om att aloe veran sålts som kosttillskott då det innehåller knappt några vitaminer eller mineraler. Ibland har tillverkarna tillsatt lite C och E-vitamin.

Men aloe vera är rätt så säkert att använda förutsatt att man inte är allergisk mot den. Den är inte giftig på nåt sätt och tycker man att man mår bra av den anser jag att man kan fortsätta med det. På sin höjd är den laxerande.

Källor
egen erfarenhet
Shenet
Stora boken om örter - Richard Mabey, mfl.
Aloe vera - Benny Bøgesko, Biologisk naturkraft
Aloe vera - Litet häfte från Hälsoresor

Enkel shake-lotion

Om man inte vill använda sig utav emulgeringsmedel eller inte har det hemma bara så är det här ett enkelt recept att börja med. Produkten kommer att skikta sig och för att få det homogent så skakar man på flaskan. Den separerar så fort man slutar skaka så det gäller att vara snabb med att ta.

Men man kommer fortfarande behöva använda ett konserveringsmedel även om det inte är komplicerat att göra produkten.

Enkel shake-lotion
Oljefasen
10 g solrosolja
15 g sesamolja
25 dr rosenträ

Vattenfasen
70 g rosenvatten/aloe vera juice/dest.vatten
5 g glycerin
0.5 g paraben

Gör så här
Väg upp allt.

Blanda vattenfasen direkt ner i flaskan. Skaka om så allt blandar sig.

Blanda oljefasen i en liten bägare och häll ner i flaskan med vattenfasen.

Korka igen och etikettera med vad som är i och datum.

Kom ihåg att förvara den svalt då inga antioxidanter som E-vitamin eller rosmarin antioxidant är med, har ni sånt hemma är det bara att inkludera det i receptet.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Citron

Citrus medica var. limonum

Innehåll
Den innehåller upp till 70 % limonen, annat som ingår är terpinen, pinener, m.m.

Användning
Man kan badda munsår med en droppe ren citronolja. Munsåret läker snabbt ihop på några dagar, badda 2 ggr per dag.

Man kan använda den som en leverolja, dvs man tillsätter den eteriska oljan till en tunn lättabsorberande olja för att smörja in området vid levern. Denna blandning ska fungera som en renande kur för kroppen.

Citron ska även vara bra att mot insektsbett och (rent), hemorrojder (i något medium som kräm/olja), blödande tandkött (här i form av munskölj). Den kan även vara bra att ha i massageolja vid reumatiska problem.

Är uppiggande på sinnet, repellerar insekter och är desinficerande.

Något att tänka på med citronolja är att inte utsätta det behandlade området för solljus. Då citronolja är fotosensibiliserande på huden.

Mer att tänka på är att oljan ska vara färsk. Man brukar säga att en öppnad flaska håller i ca 6 månader, citrusoljor är känsliga för oxidering, man ser att den oxiderat främst genom att det bildas en bottensats i flaskan. Däremot kan man använda gammal eterisk olja till aromalampan.

Husligt
Man kan också använda oljan till ta bort envist klister på förpackningar, fungerar bättre än kemiskt ren bensin.

Använd aldrig ren eterisk olja på huden, om du inte är hundra på att man ska använda det så, väldigt få eteriska oljor går att använda rent. Jag tar inget ansvar för felaktigt använde av någon produkt eller råvara.

Källor
Crearome
Shenet
The encyclopedia of essential oils - Julia Lawless

Lotion utan emulgeringsmedel

Vill man inte använda emulgeringsmedel av en eller annan anledning så kan man fortfarande göra en produkt som innehåller vatten och fett. Man kanske inte vill hetta upp råvarorna som man annars måste göra.

Ett sätt av dom här sätten som jag kommer att beskriva idag är hur man gör en shake-lotion.

Men man behöver fortfarande konserveringsmedel för att bakterier och annat äckel inte ska frodas i produkten.

Lotion utan emulgeringsmedel
Oljefasen
15 g kallpressad sesamolja
5 g kallpressad avokadoolja
2 g E-vitamin
0.5 g A-vitamin
0.1 g rosmarin antioxidant
3-10 dr eterisk olja

Vattenfasen
70 g rosenvatten
5 g glycerol
2 g C-vitamin (Sodium ascorbyl phosphate)
0.5 g paraben

Gör så här
Väg upp allt.

Det är bara att hälla allt i flaskan, ta gärna allt som tillhör vätskefasen först och sedan oljefasen.

Etikettera med vad som är i och datum.

När man använder ska den skakas, detta för att vatten och olja ska blandas ihop (tillfälligt).

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg

Badmjölk

Det är enkelt att göra sin egen badmjölk och det bästa är att huden blir mjuk och len efteråt.

Enklast är att ta en liter standardmjölk och hälla i direkt ner i badet.

Det finns en uppsjö med badmjölksrecept på nätet, här nedan är min favorit. Det går att tillsätta bikarbonat om man så vill till receptet, doseringen kan bli lite annorlunda då om man inte valt att ta bort lika mycket av majsstärkelsen som man tillsatte av bikarbonaten (använd inte bakpulver).

Det är en smaksak hur man gör.

Bikarbonat gör vattnet mindre hårt och därmed blir badet lite mindre uttorkande. Annat som också går att använda i badet är grädde, honung, salt etc.

Badmjölk
473 ml (2 cups) torr mjölk (sempers)
236 ml (1 cup) majsstärkelse
ev doft

Det är bara att blanda ingredienserna och hälla över till en stor burk.

Till varje bad tar man en ½ cup dvs ~118 ml badmjölk om man har ett normalstort badkar. Det blir totalt 6 bad av det här receptet, det är bara att beräkna eteriska oljorna efter det (5-15 dr eterisk olja per bad och beroende på vilken olja man valt).

Badvattnet blir ordentligt färgat av detta recept. Precis lagom mjölkigt för min smak.

Uppskärning av tvål

Nu har det gått 1 dygn och då är det dags att skära upp tvålen.

Tvålen är inte klar vid det här laget. Utan den måste mogna i minst fyra veckor. Sedan är den redo för att användas (efter att man testat den).

Så här såg det ut idag.


Anledningen till de oregelbundna formerna och lufthålen är för att tvålen var mer eller mindre fast när jag försökte mosa ner den i de tomma mjölktetrorna. Var inte helt enkelt. Jag misstänker att det var den eteriska oljans fel.

En del eteriska oljor och andra dofter för den delen också kan få tvålen att bete sig konstigt. Som i det här fallet då tvålen blev helt fast (ett litet stresstest på människan som en del tvålar ibland ägnar sig åt), var som att försöka få kylskåpskallt smör ner i formarna.

Annat som kan hända är att tvålen överhettas (inte bra), den kan separera (ibland ett resultat av överhettning och inte heller bra). Detta är saker som brukar hända innan tvålen hamnat i formen.

Annat som brukar kunna upptäckas efter en månad ungefär är att tvålen mörknar/missfärgas. Det är inte så farligt. Kanske lite tråkigt då man färgsatt tvålen i någon trevlig färg.

Ibland så ändras dofterna, då luten många gånger förstör de tillsatta dofterna i tvålen. Ibland kan det funka att dosera mer doft men vissa dofter är bara inte lämpade för riktig tvål.

Det går att läsa mer om detta på Miller's soap pages.

Som ni ser så går de att ta på tvålen även när den inte har mognat. Men jag skulle inte råda till att göra det om det skulle sippra ut olja/lut ur tvålen, inte heller om tvålen ser ut att svettas. Jag har gjort detta några gånger och har lärt mig när handskarna ska fram.



Anledningen till att tvålen är lite ljusare på kanterna har nog med att gel-fasen inte nådde ända ut. Tvålen hade ganska bråttom och jag hann inte isolera den i tid. Jag lägger alltid handdukar runt formarna så fasen kan gå hela vägen. Ju mindre formen är desto större risk att gel-fasen uteblir eller inte går hela vägen trotts isolering.

Tvålen blir inte obrukbar bara för att gel-fasen inte gick hela vägen, den blir lite opakare längs kanterna bara.


Just nu ligger tvålarna i en kartong och ska mogna i fyra veckor.

Blir intressant att se hur slutresultatet blir.

Istertvål


Då jag var lat idag använde jag ister som fett. Men ister är enkelt att använda, då det kommer i 500 g förpackningar. Man slipper då kladdet med att väga.

Ister ger en precis lika naturlig och bra tvål som är gjord på olivolja och andra vegetabiliska fetter.

Däremot är den inte vegetarisk (jag tycker man ska använda alla delarna på djuren, även fettet).

Det här fettet ger en helt vit tvål som är snäll mot händerna då den har lågt förtvålningstal (fettet kräver lite lut för att bli till tvål). Den löddrar fint. Tvålen är hård och dryg, men kan svälla och spricka vid användning. 100 % olivoljetvål brukar kunna bli riktigt slemmig vid användning. Det finns för och nackdelar med allt.

Det som krävs när man ska göra egen tvål är lugn och ro. Inga barn, husdjur eller andra klåfingriga varelser i köket.

Utrustning som krävs är: en våg, rostfri kastrull (som rymmer fett + lutblandning), 2 termometrar, fett/olja, kaustiksoda , ättika, avjonatvatten (batterivatten), rostfria byttor, stavmixer, doftsättning, slevar och skedar i rostfritt, formar (gamla mjölk och fil förpackningar duger), silvertejp och handdukar.

Viktigt att man inte använder aluminiumkastruller eller andra redskap i aluminium. Luten fräter sönder materialet.

Angående kaustiksoda så rekommenderar jag Nitor resolut kaustiksoda, den är helt ren och den löser sig lätt och snabbt i vatten. Kom ihåg att det bildas lutångor när man häller kaustiksodan i vattnet, man vill inte andas in dessa.

Häll inte i all kaustiksoda på en gång i vattnet, dels kan det börja koka (använd termometer och låt det inte gå över 80ºC) och sedan kan det bildas hårda kristaller som inte vill lösa sig. Så ta det lugnt och häll i lite i taget.

I alla fall.

Jag gör så här
Först så mäter jag upp allt, inkl doft. Sedan gör jag i ordning formarna (ibland måste dessa tejpas för att hålla ihop)

Sedan ser jag till att jag har ordning och reda, allt ligger i den ordning de behövs.

Jag häller upp kallt vatten i en av diskhoarna.

Jag värmer fettet till 60ºC (använder termometern).

Jag blandar lutblandning, här är det viktigt att man häller sodan i vattnet. Håller till under fläkten. Och är beredd att kyla ner lutblandningen i diskhon om det blir för varmt (jag låter den inte gå över 80ºC).

När fettet är strax under 60ºC (allt måste vara smält) och luten är strax under 60ºC den också blandar jag ihop dessa. Nu gäller det att se upp för lutmonstret.

Jag häller ner lutet långsamt i fettet under omrörning (använd stavmixern men den är inte på), gäller att hålla koll på tempen i fettet. Blir det för varmt måste det kylas.

När luten är blandad med fettet börjar jag köra med stavmixern i omgångar. Alternerar med att röra med mixern och köra den på fullhastighet.

Så fortsätter jag till tvålen spårar, dvs man kan dra med en sked på ytan det blir ett spår i tvålen. Här gäller det att ha koll så man inte får ett falskt spår. Det gäller att röra runt i hela tvålen innan man provar.

Bilden nedan visar hur ett spår kan se ut, det var svårt med kameran att få spåret att synas ordentligt.


När tvålen har spårat häller jag i doften.

Den här gången använde jag eterisk olja av kanelblad, kryddnejlika, muskot, apelsin och vaniljpulver (eterisk olja av vanilj finns inte att tillgå). Jag har ingen aning om hur slutresultatet blir, jag brukar kunna ha lite otur med tvålparfymeringen.

Jag stör mig inte på om den ändrar färg, men jag vill gärna att det luktar gott om tvålen.

Än så länge är tvålen vit med svartbruna prickar.

Här syns spåret bättre.


När allt var blandat hade jag i tvålen i formarna, nu var inte jag tillräckligt snabbt, då tvålen hann bli ganska så fast och stabbig, fick bokstavligen trycka ner tvålen i formarna (kan vara doftens fel).
Sedan fick jag den stora äran att se när tvålen kom i gel-stadiet.

Det är dom mörka fläckarna i den här formen, det är inte skuggor utan tvålen som genomgår gel-stadiet. Den ska göra så.


All lutblandning som fanns på stavmixer, skedar, skålar etc neutraliserade jag med ättika.

Jag har som vana att inte använda handskar när jag gör tvål, har man handskar på sig och får luthaltig tvål på dom märker man inte det. Och har man tagit på saker och ting i köket så får prylarna den här frätande blandningen på sig, kan bli mycket att rengöra. Inte så kul med kladdig och frätande tvålmassa på själva stavmixern (den delen som inte får åka med i diskmaskinen). Det är en smaksak hur man väljer att göra.

Om ni vill läsa mer om ämnet tycker jag ni ska besöka Miller's homemade soap pages (på eng.), sidan är lite "gammal" eller "omodernt" gjord, men informativ och fullspäckad med recept och tips. Har det gått fel kan man läsa om vad man antagligen gjorde för fel, etc.

Hårbalsam

Jag använder jag mig utav 1 l pet-flaskor för förvaring av den färdiga produkten. När jag gör hårbalsam brukar jag göra antingen 500 g eller 1 kg hårbalsam så jag har. Jag brukar återanvända förpackningar som råvaror kommit i. Så länge det inte varit olja i plastflaskan, de är näst intill omöjligt att få rena. Sedan brukar jag ha en mindre och mer behändig flaska i duschen.

Att göra hårbalsam är inte svårt. Man behöver inte vispa lika frenetiskt som när man gör crème/lotion med andra emulgeringsmedel. Man har ingen fett- och vattenfas att hålla reda på.

Hårbalsam
85 % dest.vatten
0.6 % guar hydroxypropyltrimonium klorid (kosmetiskt guarmjöl)
4 % jojobaolja
4 % stearamidopropyl dimethylamine (balsamemulgator)
2 % cetylalkohol
3 % glycerol
0.5 % paraben

Vid 40ºC
0.9 % mjölksyra

Vid 25ºC
ev. eterisk olja/doftolja, valfritt

Gör så här
Väg upp alla ingredienser.

Ha först i guarmjölet och vispar ut det i vattnet (du vill inte ha några klumpar), sedan är det bara att ha i paraben, glycerol, cetylalkohol, balsamemulgator och jojobaolja. Rör om.

Stick i en termometer och värm upp i vattenbad (jag ställer bägaren i en kastrull med vatten och värmer) och värm till 75ºC. Rör om under tiden lite då och då. Balsamemulgatorn och cetylalkoholen måste smälta.

När rätt temperatur uppnåtts är det bara att röra om ordentligt så allt blandas. Ta ur bägaren från vattenbadet och rör om lite till. Sedan är det bara att kyla ner med kallt vattenbad under omrörning. Det räcker att röra lite då och då. Omrörning hjälper till med nerkylningen.

När det blivit 40ºC ska mjölksyran i. Rör om ordentligt. Balsamet blir lite tunnare av mjölksyran, ska vara så.

Fortsätt kyla ner med kallt vattenbad till 25ºC, och vid 25ºC tillsätts eteriska oljor om dessa önskas. Rör om ordentligt så eteriska oljorna blandar sig med balsamet.

Läs gärna på om de eteriska oljorna ni tänkt använda så ni får doseringen rätt, alla eteriska oljor passar inte i hårprodukter och alla oljor kan inte användas i samma koncentrationer, då vissa är starkare än andra.

Sedan är det bara att hälla upp i flaskor.

Etikettera med vad som är i och datum.

Receptet får bara användas för privat bruk.
© C skaparen av The DIY blogg